VIDEO DE PRESENTATION

A situation exceptionnelle, comportement exceptionnel…mettez toutes les chances de votre côté pour vous adapter et tirer le meilleur de la situation de confinement !

  1. Un module de formation simple et concret. Environ 2H de contenu à suivre directement chez vous depuis un ordinateur, smartphone ou une tablette en accès illimité 24H/24.
  2. Les pièges à éviter pour ne pas aggraver (sans même s’en rendre compte) la situation difficile psychologiquement et humainement que représente le confinement.
  3. Les principes clés pour savoir comment adapter votre psychologie à la contrainte que représente le confinement pour le cerveau humain.

Ce que vous allez apprendre dans ce module de formation :

👉 Comment rythmer et structurer efficacement vos journées.
👉 Comment utiliser le temps de manière différente et adaptée à la situation de confinement.
👉 Comment organiser son environnement pour faciliter le confinement.
👉 Comment installer l’auto-discipline pour vous-même et pour les autres pour garder un minimum d’activité et d’efficacité dans vos tâches professionnelles et/ou personnelles du quotidien.
👉 Comment vous préserver et développer vos ressources personnelles pour tenir sur la durée.
👉 Comment instaurer un climat d’harmonie pour favoriser les relations à la maison et limiter les tensions déjà présentes.
👉 Comment répartir efficacement les rôles et les tâches pour une organisation efficace et collaborative qui implique chacun.
👉 Comment développer le bon état d’esprit pour supporter durablement la situation (bienveillance, tolérance, patience, acceptation…).
👉 Comment rester optimiste et positif même en situation de confinement qui dure.
👉 Comment rester ancré dans un principe de réalité au quotidien.

INFORMATION SUR LA FORMATION

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Florent FUSIER

Coach certifié superviseur : Laurent GAJAC

D’une durée de 3 heures en e-learning

Possibilité d’un accompagnement en visio conférence ou par téléphone sur demande

Nous consulter pour la mise en place de cette formation

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